Tips Hindari Sakit Jantung dan Stroke dari Dokter Spesialis Jantung RS KPJ Pasir Gudang Johor

AriraNews.com, Johor – Sakit jantung dan stroke merupakan salah satu penyakit yang ditakuti. Pasalnya, dapat datang tiba-tiba. Namun, hal tersebut dapat dicegah apabila kita dapat menjalani gaya hidup yang sehat, menjaga pola makan yang baik, dan dapat mengelola stres.

Hal tersebut disampaikan dokter spesialis jantung RS KPJ Pasir Gudang, dr. Shahidi Bin Jamaludin. Selain yang disebutkan di atas melakukan pemeriksaan berkala secara rutin juga bagian untuk mengantisipasinya.

“Tekanan darah tinggi, kadar gula darah yang tidak terkontrol, kolesterol yang tinggi, serta berat badan yang berlebih, juga berperan besar dalam meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke,” kata dr. Shahidi, pada sejumlah media Batam dan Tanjungpinang, saat berkunjung ke rumah sakit tersebut, Senin (12/8/2024).

Diakuinya stres yang sering dianggap remeh, ternyata dapat memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk meningkatkan kadar gula dan kolesterol dalam darah sehingga memicu hormon lainnya. Setiap orang memiliki tingkat toleransi stres yang berbeda-beda. Yang terpenting jangan melakukan hal-hal negatif bila stre, seperti merokok, minum minuman beralkohol dan sebagainya.

“Sehingga penting untuk mengenali batasan diri dan belajar bagaimana mengelola stres dengan baik,” katanya.

Dikatakan Shahidi menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke memerlukan kesadaran dan tindakan proaktif dari diri kita sendiri.

Penelitian menunjukkan stres kronik dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular.

Prosedur medis seperti angiografi koroner dapat membantu dalam mendiagnosis penyumbatan pada pembuluh darah jantung. Ia menjelaskan bahwa pembuluh darah utama yang perlu diperhatikan adalah tiga cabang utama yang sering terpengaruh.

“Jika sumbatannya tidak terlalu parah, pemasangan ring, bisa menjadi pilihan. Namun, untuk kasus yang lebih berat, bypass mungkin lebih tepat,” jelasnya.

Ia berpesan untuk pentingnya kepatuhan pasien terhadap perawatan dan perubahan gaya hidup setelah menjalani prosedur medis.

“Setelah pemasangan ring atau operasi bypass, sangat penting bagi pasien untuk menjaga kesehatan dengan mengikuti anjuran dokter, menjaga pola makan, dan meneruskan pengobatan,” tambahnya.

Di KPJ Pasir Gudang, terang Shahidi memiliki teknologi terbaru yang digunakan untuk membantu diagnosis cepat dan akurat. Teknologi ini memungkinkan dokter untuk melihat kondisi pembuluh darah jantung dengan lebih jelas dan memberikan penanganan yang tepat. (ara)